おはようございます。Ｚです。 今日は仕事が休みのため、 朝の日課を、少し変えています。 瞑想をいつもの３０分から５０分に。 瞑想の目的は 「無意識にアクセスするため」 「声なき声を聴くため」 なのですが結構な時間、 集中を切らしていました。 「時間…