ＨＥＡＲＴ　ＢＥＡＴ

おはようございます。Ｚです。 いつものように４時起き、アファメーション、夢ノート ３０分の瞑想からこのブログを書いています。 寝たのが深夜１時か２時くらいだったか、 それでも４時起きは習慣となりつつあるので さして苦もなく起きれています。 しかし一番大切なことは、 何のために４時に起きて 何をやるかですか…