ＨＥＡＲＴ　ＢＥＡＴ

おはようございます。 タレントのSHIHOさんだったか 「人に良い影響を与える人でありたい」 という言葉をときどき思い出す ザイツタクヤです。 朝神社３日目。 昨日は２２時前に寝たため 午前３時の目覚めも快調。 僕には最低でも ５時間の睡眠は必要と痛感しています。 睡眠が足りてないとウツ気味になっていきますね。 …