集中力を高めるために「やらないことを決める」

http://shop.tuitree.com/?pid=18064333 やらないことを決める おはようございます。 集中力を徹底的に高める! ザイツタクヤです。 昨日はひたすら、ライティングに集中。 書いて書いて書きまくる一日。 手が止まったら机に突っ伏して寝るか 歩くか、シャドーボクシングするか。 考えない。サイトや本を観ない。 チャット…