HEART BEAT

今日も本音でワクワクする人生を! 今日一日を最高に生きる

懸命に働く

 

今日でアクシオン福岡でのジムワークも3回目。

 

朝、娘を保育園に送って東平尾公園に向かう。

 

午前9時スタートだが早めについて20分ほど余る。

 

その間、日ごろの睡眠不足を補おうと

地下駐車場で車のシートを倒す。

 

ふと気が付くと10時40分。

 

2時間も眠りに落ちていた、、、。

 

 

しかしそのおかげでパワーも回復し

若干、不足気味だった筋トレへの意欲も

全開に早足でトレーニングルームへ。

 

1、2回目と設備に慣れるのにエネルギーと時間をとられていたが

3回目ともなると慣れてきて、スムーズにトレーニングをこなしていく。

 

重量も1,2回目より確実にあがってきており

やはり記録をつけることと、同じ環境でトレーニングを続けることの

メリットを思う。

 

1時間マシンをこなし、20分ランニング。

ストレッチを終え、風呂、サウナへ。

 

ゆっくり湯船につかりサウナでもじっくり汗を流す。

 

受付を出るとき、時間制限2時間の約5分前くらい。

 

やはりランニング20分にしといてよかったと。

 

でも30分は走りたいかな、、、

 

とりあえずはしばらくアクシオンでのトレーニングを続ける

つもりなので今日のようなペースでやっていくだろう、と。

 

アクシオンをあとにして筑紫野イオンへ。

 

リビングのマットを見に、無印良品へ。

 

い草のいい感じのマットがあったので

これで100点満点じゃないかと。

 

他、イオンやミスターマックス、アベイルなどで

白シャツやナイキの短パンやキャップなど

給料が入ったら手に入れるものをチェック。

 

16時に娘を迎えに行き、さらに古着屋やセリアなどを回る。

 

家に帰って、ヤマイモたっぷりお好み焼きをつくり

毎月8日の結婚記念祝い祭りをし、このブログを書く。

 

ありがたいことに仕事の日もオフの日も

充実し良い日が続いている。

 

そりゃあ、もちろんいろいろある。

 

いろいろあるが、いっときとは比べようのないほど

充実し、気持ちは安定し、心に余裕もあり

しあわせで喜びと感謝の日々を送っている。

 

 

この理由はただ一つ。

 

 

 

懸命に働いているから。

 

 

 

それは理想論でも道徳論でも

スピリチュアルでも、なんたらの法則でもなく

 

 

たんなる事実。

 

 

たんなる現実。

 

 

懸命に働いてこそ

 

 

希望があり

 

感謝があり

 

充実がある。

 

 

当たり前すぎて見えにくい

現実かもしれない。

 

 

でも大切なこと。

 

 

だから

 

 

明日からもがんばろう。