これは僕が毎日使っている「瞑想用座布」です。 こんにちは。Ｚです。 僕は1日２回、朝夕３０分ずつ、瞑想をしています。 朝は４時に起きて、すぐ瞑想。 夕方は帰宅して、息子の宿題をみた後。 今朝も瞑想しながら、 「そういえば何のために、瞑想をやってい…